Insonnia

Sto soffrendo di insonnia. Per fortuna sporadicamente: due notti di seguito due settimane fa e poi stanotte. Niente da fare, non riesco ad addormentarmi. Sveglia, lucida e con una strana sensazione di "nervosità" nei muscoli. A peggiorare le cose ci metto pure l'ansia che mi viene al pensiero di soffrire di insonnia...e chi dorme più?
Non ho mai avuto problemi di questo tipo e mi vengono in mente tremila spiegazioni...più o meno fantascientifiche...più o meno gravi. E anche tremila soluzioni...che alla fine hanno il solo effetto di rendermi ancora più nervosa.
Ogni sera vado a letto cercando di non pensarci, ma in realtà con il nascosto timore che risucceda.
La cosa più strana è che non sono in un periodo fra i più stressanti e pesanti della mia vita. Tutto al contrario.
Quindi non capisco da dove salta fuori questa insonnia.
Di giorno, come oggi, poi, non mi reggo in piedi e non riesco a fare quello che voglio fare.
Sarà il clima ballerino...quando non si sa cosa dare la colpa...l'unica e darla al tempo!